Список новостей

Лецитин — это важное вещество, которое играет ключевую роль в функционировании нашего организма. Он присутствует в каждой клетке и поддерживает важнейшие процессы, от нормализации обмена веществ до улучшения работы нервной системы. Сегодня мы расскажем, почему лецитин подсолнечника — отличное дополнение к вашему рациону и какие добавки с этим компонентом пом..

В холодный сезон и в периоды повышенных нагрузок наш организм особенно нуждается в поддержке. Частые простуды, усталость, снижение работоспособности — всё это признаки ослабленного иммунитета. Один из самых эффективных и вкусных способов помочь себе — включить в рацион натуральные ягодные пасты LiQberry, насыщенные витаминами, антиоксидантами та біоактивними..

Чувствуете, что ноги становятся тяжелыми уже к вечеру? Лицо выглядит припухшим после сна, а следы от носок не исчезают долго? Это могут быть не просто мелочи, а сигнал организма о нарушениях в работе лимфатической системы, почек или сердца. Отечность — это частая, но недооцененная проблема, которая влияет не только на внешний вид, но и на общее самочувствие...

Диабет — это не только про сахар. Это история про баланс, внимание к себе и способность слышать сигналы своего организма. Это не приговор, а приглашение — начать жить осознанно, быть внимательнее к своим привычкам и находить в этом силу. Что на самом деле важно при диабете? Иногда кажется, что нужно считать каждую крошку и панически избегать углеводов. Но ..

Дыхательная система — это наш главный механизм, который позволяет нам жить, дышать и чувствовать себя комфортно. Однако, воздействие внешней среды, загрязнённый воздух, вирусы и микробы могут ослабить её функциональность. Регулярное воздействие этих факторов может привести к хроническим заболеваниям, таким как бронхит, астма, а также обострению простудных за..

Кальций — один из самых важных минералов в нашем организме. Он отвечает не только за прочность костей и зубов, но и участвует в работе сердца, мышц, нервной системы и свертывании крови. Однако с возрастом или из-за неправильного питания его уровень может снижаться. В этой статье расскажем, как повысить уровень кальция природным путем, на какие продукты стоит..

Все мы знаем, что проблемы с пищеварением сегодня стали очень распространенными. Запоры, вздутие живота, тяжесть — эти неприятности знакомы многим. Сегодня многие люди ищут решение, которое не только эффективно влияет на их здоровье, но и является натуральным. Если вы среди тех, кто хочет поддержать свой организм с помощью природных продуктов, то Пророщенные..

Мёд — это не просто сладкий продукт, которым мы наслаждаемся в чайке или на бутербродах. Это настоящий природный эликсир здоровья, наполненный витаминами, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами, которые поддерживают наш организм в отличной форме. В этом продукте гармонично сочетаются все полезные свойства природы, и мёд уже много тысячеле..

После долгой зимы организм часто испытывает нехватку полезных веществ. Мы чувствуем усталость, кожа становится сухой, волосы теряют блеск, а иммунитет ослабевает. Всё это – признаки авитаминоза, который весной встречается особенно часто. Разберёмся, каких витаминов не хватает организму в это время года и как восполнить их дефицит.Почему весной организм страд..

Отравление — это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Важно понимать, что при отравлении нужно соблюдать определённые меры предосторожности, чтобы минимизировать риск для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, что можно и чего нельзя делать при отравлениях, развеем несколько мифов и предложим добавки, которые могут помочь в восстановлении ..

Псиллиум — это волокна, которые получают из семян растения Plantago ovata. В последние годы этот продукт стал популярным благодаря своим многочисленным полезным свойствам, особенно для здоровья желудочно-кишечного тракта. Если вы хотите узнать больше о пользе псиллиума, а также о том, как его можно использовать в кулинарии, читайте дальше! Польза псиллиума ..

Каждый из нас любит вкусно поесть, но вот выбор масла для жарки — настоящее испытание. Большинство из нас задумывается, какое масло лучше использовать для жарки, чтобы не только вкусно приготовить еду, но и не навредить организму. Сегодня рассмотрим лучшие варианты масел для жарки, которые могут выдержать высокую температуру без вреда для здоровья. Почему в..

Боль в горле – это не просто дискомфорт, это испытание на прочность характера. Ведь именно в такие моменты мир становится несправедливым, чай кажется недостаточно горячим, а друзья – недостаточно сочувствующими. Но не отчаивайтесь! Современная медицина (и народная мудрость) предлагает массу способов вернуть своему горлу прежний шелковистый тембр, а себе – хо..

Аллергия стала настоящей проблемой современного мира. Высыпания, насморк, слезоточивость, удушье – эти симптомы знакомы миллионам людей. Но мало кто знает, что одна из основных причин аллергии – это нарушение работы печени. Именно она отвечает за очищение организма от токсинов и аллергенов. Если печень перегружена, аллергены остаются в крови, провоцируя нега..

Щитовидная железа – маленький, но важный орган, который управляет обменом веществ, уровнем энергии и даже настроением. Если она работает неправильно, появляются усталость, набор веса, раздражительность. Как вовремя распознать проблемы и поддержать здоровье щитовидной железы? Давайте разбираться!Какие симптомы говорят о проблемах с щитовидной железой? Щитови..

Натуральные свечи становятся все более популярными благодаря своему эффективному и мягкому воздействию на организм. Они помогают не только при различных заболеваниях, но и являются отличным способом профилактики. Важно выбрать правильные свечи в зависимости от проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Рассмотрим, при каких показаниях применяются свечи и какие их..

Память — это не просто способность запоминать факты или имена. Это сложная система, которая включает три основные этапа: запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Чем здоровее наш мозг, тем легче нам даются эти этапы. Поэтому важно заботиться о здоровье мозга, ведь даже малейшие проблемы могут повлиять на нашу способность запоминать.Как работает ..

Наши глаза — это не просто органы для зрения. Они помогают нам взаимодействовать с окружающим миром, воспринимать цвета, формы и движения. Без здоровых глаз мы не смогли бы эффективно работать, читать, наслаждаться природой или просто проводить время с близкими. Поэтому важно заботиться о их здоровье не только тогда, когда возникают проблемы, но и ежедневно...

Очищение организма – это процесс избавления от накопившихся токсинов и шлаков, которые могут негативно влиять на здоровье. Регулярный детокс помогает улучшить работу внутренних органов, повысить уровень энергии и даже улучшить настроение. Он также способствует поддержанию нормальной работы иммунной системы, что важно для защиты от заболеваний.Признаки, что в..

Ты часто чувствуешь усталость? Что делать, когда энергии катастрофически не хватает? Все мы знаем, что такие симптомы как усталость, слабость и плохое настроение могут стать настоящей проблемой в повседневной жизни. Это может мешать продуктивности на работе, активному отдыху с друзьями и даже просто наслаждаться жизнью. Да, мы все иногда сталкиваемся с ..