0товарів: 0 грн.

Натуральна підтримка влітку: які добавки допоможуть організму в спеку

Літо часто асоціюється з відпочинком, сонцем, подорожами й легкістю. Але для організму це не завжди найсприятливіший період. Підвищена температура повітря, активне потовиділення, зміни у харчуванні, нестабільний режим сну, часті поїздки — усе це створює додаткове навантаження на всі системи організму.

Спека впливає на судини, серце, нервову систему. Організм втрачає електроліти, знижується рівень енергії, погіршується травлення. Саме тому в літній сезон так важливо не тільки пити багато води й харчуватися легко, а й заповнювати дефіцит корисних речовин. Особливо це стосується магнію, омега-3 жирних кислот і пробіотиків.

Три ключові добавки літа

У літній період організм особливо потребує:

магнію — для нервів, серця, м’язів;
омега-3 — для шкіри, імунітету, мозку;
пробіотиків — для травлення та захисту від кишкових інфекцій.

Фітофорте Магній+ Грін-Віза

Ця добавка містить легкозасвоювану форму магнію, доповнену вітаміном В6, що посилює його дію. Магній бере участь у понад 300 ферментативних реакціях організму, регулює діяльність нервової та серцево-судинної системи.

Чим корисний Фітофорте Магній+ Грін-Віза влітку:

знижує дратівливість, нервозність, втому;
нормалізує сон і рівень енергії;
зменшує ймовірність нічних судом;
покращує роботу серця, що важливо при спеці.

Це базова підтримка для кожного, хто відчуває емоційне або фізичне напруження влітку.

ОМЕГА+ Choice

Омега-3 жирні кислоти не синтезуються організмом, але мають велике значення для здоров’я. Улітку їх нестача особливо помітна: шкіра стає сухою, знижується імунітет, з’являється сонливість або проблеми з концентрацією.

Переваги ОМЕГА+ Choice:

захищає судини та серце;
сприяє зволоженню шкіри зсередини;
підтримує здоров’я мозку, пам’ять, емоційний фон;
має протизапальну дію.

Прийом Омега-3 допомагає організму швидше адаптуватися до спеки, зменшити ризики запальних процесів, особливо якщо ви проводите багато часу на сонці.

Фітофорте Пробіотик 7 Грін-Віза

Пробіотики — це корисні бактерії, які підтримують мікрофлору кишечника. Влітку особливо актуальні через підвищений ризик кишкових інфекцій, зміну режиму харчування і подорожі.

Чим корисний Фітофорте Пробіотик 7 Грін-Віза:

містить 7 ефективних штамів бактерій;
відновлює баланс мікрофлори після антибіотиків, інфекцій, стресів;
покращує травлення;
зміцнює імунітет.

Добавка підходить для всієї родини, особливо для тих, хто схильний до харчових розладів або часто змінює кліматичні умови.

Як приймати добавки влітку

Фітофорте Магній+ Грін-Віза
Приймайте 1–2 капсули ввечері перед сном або вранці після емоційного чи фізичного навантаження. Курс — від 1 до 2 місяців. Підходить як для короткого періоду адаптації, так і для тривалої підтримки.
ОМЕГА+ Choice
Уживайте під час сніданку або обіду, разом із їжею, яка містить жири — так Омега-3 краще засвоюється. Рекомендовано приймати курсами по 1–3 місяці або на постійній основі.
Фітофорте Пробіотик 7 Грін-Віза
Найкраще приймати зранку за 20–30 хвилин до їжі. Мінімальний курс — 3–4 тижні. У разі подорожей або після курсу антибіотиків — можна повторити.

Часті запитання

Чи можна поєднувати всі три добавки одночасно?
Так, ці добавки мають різну дію та добре поєднуються між собою. Магній стабілізує нервову систему, омега-3 підтримує серце і шкіру, а пробіотики відповідають за баланс у кишечнику.

Чи можна давати ці добавки дітям?
Фітофорте Пробіотик 7 Грін-Віза — підходить з 6 років. Омега-3 — теж, якщо обрати дитячу форму. Магній дітям слід давати після консультації з лікарем.

Коли чекати на ефект?
Магній і пробіотики можуть дати відчутний результат вже через 7–10 днів. Омега-3 діє поступово, її ефект накопичується при регулярному вживанні.

Що робити, якщо я вже приймаю вітаміни?
Ці добавки не дублюють вітамінні комплекси, а доповнюють їх. Важливо, щоб дозування не перевищувало рекомендовані норми.

Чи можна приймати добавки в спеку?
Так, і саме в спеку організм найбільше їх потребує через підвищене навантаження.

Висновок

Літо — це не тільки сезон відпочинку, а й випробування для організму. Щоб не втратити енергію, зберегти здоров’я шкіри, серця, нервової системи та травлення, важливо дбати про своє тіло.

Простий і ефективний спосіб — включити до раціону натуральні добавки: