Натуральные добавки для здоровья летом: что нужно организму в жаркий сезон
Лето часто ассоциируется с отдыхом, солнцем, путешествиями и лёгкостью. Но для организма это не всегда благоприятный период. Повышенная температура воздуха, активное потоотделение, изменения в питании, нестабильный режим сна, частые поездки — всё это создаёт дополнительную нагрузку на все системы организма.
Жара влияет на сосуды, сердце, нервную систему. Организм теряет электролиты, снижается уровень энергии, ухудшается пищеварение. Именно поэтому в летний сезон так важно не только пить много воды и питаться легко, но и заполнять дефицит полезных веществ. Особенно это касается магния, омега‑3 жирных кислот и пробиотиков.
Три ключевых добавки лета
В летний период организму особенно нужны:
-
магний — для нервов, сердца и мышц;
-
омега‑3 — для кожи, иммунитета и мозга;
-
пробиотики — для пищеварения и защиты от кишечных инфекций.
Фитофорте Магний+ Грин-Виза
Эта добавка содержит легкоусвояемую форму магния, дополненную витамином В6, что усиливает его действие. Магний участвует более чем в 300 ферментативных реакциях организма, регулирует деятельность нервной и сердечно‑сосудистой систем.
Чем полезен Фитофорте Магний+ Грин-Виза летом:
-
снижает раздражительность, нервозность и усталость;
-
нормализует сон и уровень энергии;
-
уменьшает вероятность ночных судорог;
-
улучшает работу сердца в жару.
Это базовая поддержка для тех, кто чувствует эмоциональное или физическое напряжение в летний период.
ОМЕГА+ Choice
Полиненасыщенные жирные кислоты особенно важны летом, когда увеличивается нагрузка на сердце, мозг и кожу. Эта добавка:
-
укрепляет сосуды и сердце;
-
увлажняет кожу изнутри;
-
поддерживает здоровье мозга, память и эмоциональный фон;
-
обладает противовоспалительным действием.
Прием омега‑3 помогает организму быстрее адаптироваться к жаре, снизить риск воспалений, особенно при длительном пребывании на солнце.
Фитофорте Пробиотик 7 Грин-Виза
Пробиотики — это полезные бактерии, которые поддерживают микрофлору кишечника. Летом они особенно актуальны из‑за повышенного риска кишечных инфекций, изменения питания и путешествий.
Чем полезен Фитофорте Пробиотик 7 Грин-Виза:
-
содержит 7 эффективных штаммов бактерий;
-
восстанавливает баланс микрофлоры после антибиотиков, инфекций, стрессов;
-
улучшает пищеварение;
-
укрепляет иммунитет.
Добавка подходит для всей семьи, особенно для тех, кто склонен к пищеварительным нарушениям или часто путешествует.
Как принимать добавки летом
-
Фитофорте Магний+ Грин-Виза
Принимайте по 1–2 капсулы вечером перед сном или после активной нагрузки. Курс — 1–2 месяца. -
ОМЕГА+ Choice
Употребляйте во время еды, желательно утром или в обед. Курс — от 1 до 3 месяцев. -
Фитофорте Пробиотик 7 Грин-Виза
Принимайте утром за 20–30 минут до еды. Курс — минимум 3–4 недели.
Часто задаваемые вопросы
1. Можно ли принимать все три добавки одновременно?
Да. Эти добавки имеют разное действие и хорошо дополняют друг друга. Магний стабилизирует нервную систему, омега‑3 поддерживает сердце и кожу, а пробиотики отвечают за баланс в кишечнике.
2. Можно ли давать эти добавки детям?
Фитофорте Пробиотик 7 Грин-Виза подходит с 6 лет. Омега‑3 — также, если использовать детскую форму. Магний детям следует давать только после консультации с врачом.
3. Когда ждать эффект?
Магний и пробиотики могут дать ощутимый результат уже через 7–10 дней. Омега‑3 оказывает накопительный эффект при регулярном приёме.
4. Что выбрать при стрессе и бессоннице?
Начните с Фитофорте Магний+ Грин-Виза — он действует мягко, натурально и не вызывает привыкания.
5. Нужно ли пить добавки курсом или можно постоянно?
Рекомендуется принимать курсами по 1–2 месяца, особенно в периоды повышенных нагрузок.
Заключение
Лето — это время обновления и удовольствия, но чтобы чувствовать себя энергично и спокойно, важно вовремя поддержать организм. Эко‑магазин и магазин добавок GreenBag предлагает натуральные решения для вашего здоровья.
Попробуйте Фитофорте Пробиотик 7 Грин-Виза, Фитофорте Магний+ Грин-Виза и ОМЕГА+ Choice — они работают мягко, безопасно и эффективно.
Пусть лето будет лёгким — и для души, и для тела.
Отказ от ответственности: Эти статьи не являются источником медицинских знаний и не служит для диагностики ... подробнее
