Список новин

У час, коли простуди, віруси та хронічна втома стають звичними супутниками, ми все частіше задумуємося про свій імунітет. Чи справді він такий сильний, як ми вважаємо? Чи достатньо ми робимо для його підтримки? Ось 5 фактів, які допоможуть вам краще зрозуміти, як працює захисна система організму — і як її ефективно підтримати.1. Імунітет формується з дитинст..

Схуднення здається простим: потрібно менше їсти та більше рухатися. Але чому тоді тисячі людей місяцями дотримуються дієт, тренуються 3–4 рази на тиждень — і все одно не бачать результату? Відповідь у тому, що зайва вага — це не просто наслідок «зайвих калорій». Це складний фізіологічний і психоемоційний процес, який залежить від десятків факторів. У цій ста..

Кожен із нас хоч раз у житті стикався з важкістю у правому боці, гірким присмаком у роті або проблемами з травленням. Це сигнали, які наш організм подає, коли печінка та жовчний міхур потребують підтримки. Але що, якщо існує натуральне рішення, яке діє м’яко, ефективно й безпечно? Знайомтесь — ЛІВСЕЙФ Choice – дієтична добавка для відновлення печінки та жовч..

Хітозан — це природний полімер, який отримують шляхом деацетилювання хітину, що міститься в панцирах ракоподібних, а також у клітинних стінках грибів. Завдяки своїм унікальним властивостям, хітозан широко використовується в медицині, косметології та харчовій промисловості. Що таке хітозан? Хітозан — це амінополісахарид, який утворюється шляхом деацетилюван..

Густе, блискуче та слухняне волосся — це не просто про красу, а про здоров’я зсередини. Але занадто часто ми помічаємо протилежне: ламкість, сухість, тьмяний колір, випадіння. Чому так відбувається і як допомогти волоссю відновитися? Що впливає на стан волосся? На здоров’я волосся діє одразу кілька чинників: Стрес і втома. Нервова система безпосереднь..

Магній — незамінний мінерал для здоров’я серця, м’язів, нервової системи та навіть настрою. Проте в аптечках і магазинах добавок він представлений у десятках форм: цитрат, хлорид, гліцинат, ванни, флакси… Як розібратися? Читайте наш гід із найцікавішими фактами про магній і дізнайтеся, яка форма підходить саме вам. 1. Цитрат магнію — для тих, хто піклується..

Хлорофіл — зелений пігмент, який надає рослинам їх характерний колір і є ключовим елементом фотосинтезу. Однак його користь не обмежується лише рослинним світом. У людському організмі хлорофіл виконує низку важливих функцій, зокрема сприяє детоксикації, підвищує рівень енергії та підтримує імунну систему. 5 поширених запитань про хлорофіл 1. Що таке хлороф..

Яблучний оцет — це не просто популярний інгредієнт у кулінарії, а й справжня знахідка для тих, хто прагне підтримувати своє здоров'я і зовнішній вигляд. Він має безліч корисних властивостей, і якщо його правильно використовувати, можна досягти вражаючих результатів. Натуральний яблучний оцет — це не тільки смачний додаток до страв, а й потужний засіб для очи..

Наш кишечник — це не просто орган травлення, а справжній «дім» для трильйонів мікроорганізмів. Вони впливають на травлення, імунітет, настрій і навіть стан шкіри. Щоб ця мікрофлора була в порядку, потрібні пробіотики — живі бактерії, які приносять користь організму. Розповідаємо, коли без них не обійтися, як вони працюють і на що звернути увагу при виборі.Ко..

Якщо ти хоч раз починав(-ла) худнути, то точно чув(-ла) це загадкове слово — L-карнітин. Звучить, ніби це супергерой із фітнес-всесвіту. І недарма! L-карнітин дійсно може влаштувати революцію в обміні речовин. Але не чекай, що він сам спалить усі булочки — він працює в команді з рухом, як кавун з серпнем. Давай розберемося, що це за добавка, навіщо вона пот..

Залізо — один із найважливіших мікроелементів у нашому організмі. Воно бере участь у кровотворенні, забезпечує постачання кисню до всіх клітин тіла, підтримує енергетичний обмін і загальний тонус. Особливо гостро в потребі заліза перебувають жінки, адже їх фізіологічні особливості, такі як менструація, вагітність і лактація, суттєво збільшують ризик його деф..

Чому бджоли такі активні, енергійні та працелюбні? Бо щодня споживають суперфуди, які самі ж і створюють! І добрі новини: ці натуральні «подарунки з вулика» доступні й нам з вами. Продукти бджільництва — це підтримка імунітету, енергія, здоров’я серця, красива шкіра та гарний настрій. Без жодної хімії, тільки природа й сила мікроорганізмів. Усі продукти ни..

Схуднення – це складний і багатогранний процес, який включає не лише фізичну активність, а й правильне харчування. Одним із найважливіших факторів, що впливають на зниження ваги, є баланс поживних речовин, зокрема клітковини. Зволоження, нормалізація обміну речовин, покращення роботи травної системи – все це напряму залежить від того, скільки клітковини ми о..

Ви коли-небудь прокидалися після 8 годин сну з відчуттям, що вас переїхав емоційний трактор? Вітаємо у клубі хронічної втоми — місці, де кава вже не рятує, а Netflix замінює спортзал. Цей стан не просто про фізичну слабкість — це про те, що навіть думка про ранкову зарядку викликає бажання сховатися під ковдру.​ Чому виникає хронічна втома: топ причин ..

Закладеність носа — це одне з тих “дрібних” незручностей, які вмить псують усе. Ви не можете нормально дихати, спати, говорити, іноді навіть думати. А ще — змінюється голос, і вас починають питати, чому ви говорите «в носа», хоча насправді говорити ви хочете, але не можете.Закладеність — це не просто про нежить. Це може бути реакція на алерген, результат інф..

Втома, поганий настрій, проблеми зі шкірою чи травленням? Можливо, справа не в стресі чи браку сну, а в чомусь більш банальному — зашлакованості організму. Щодня ми стикаємося з токсинами з їжі, води, повітря та навіть побутової хімії. І хоча тіло має власні системи очищення, іноді йому потрібна помірна та природна допомога. Саме так працює КЛІНХЕЛП дієтична..

Якість нашого життя напряму залежить від якості сну. Сон — це не просто час відпочинку, а потужний механізм відновлення всіх систем організму. Імунітет, емоційний стан, зовнішність, продуктивність і навіть здатність приймати рішення залежать від того, наскільки глибоким і повноцінним є ваш сон.Недосипання впливає на: Підвищення рівня стресу та тривожності..

Паразити — невидимі вороги, які можуть проникнути в організм людини й завдати йому серйозної шкоди. За даними досліджень, більшість людей хоча б раз у житті стикалися з паразитарною інвазією — навіть не здогадуючись про це. Глисти, найпростіші, грибки та інші паразити здатні уражати кишечник, печінку, м’язи, шкіру й навіть мозок. Їхня присутність викликає хр..

У нашому житті достатньо речей, які викликають дискомфорт — незручне взуття, ранній підйом, натовпи в метро... Але є щось ще більш дратівливе, хоча про це говорять набагато рідше. Так, мова про закрепи. Ця тема часто табуйована, але правда така: якщо кишечник "мовчить" кілька днів поспіль, настрій, зовнішній вигляд і навіть продуктивність летять у прірву.Не ..

Уявіть собі орган, який щодня без зупинок виконує сотні важливих функцій: фільтрує токсини, перетворює поживні речовини, зберігає вітаміни, бере участь у виробленні гормонів і травних ферментів. Це все — печінка. Вона працює без вихідних, навіть коли ми спимо. Але з часом, під впливом різних чинників, її ресурси виснажуються. Саме тому так важливо своєчасно..