Хлопья овсяные без глютена Healthy Generation 400 г
- 27
- Производитель: Healthy Generation
-
- Артикул: 000009562
📞 Консультация и заказ:
050 390 44 55
💬 Заказать в Telegram: Greenbag.ua
Овсяные хлопья без глютена Healthy Generation
Овсяные хлопья без глютена Healthy Generation — сытный и полезный завтрак, который надолго заряжает энергией. Это натуральный продукт, сохраняющий все полезные вещества овса. Не содержат клейковины, подходят для безглютеновой диеты.
Польза овсяных хлопьев:
-
нормализуют обмен веществ;
-
замедляют процессы старения;
-
улучшают состояние кожи, волос и ногтей;
-
очищают кровь и улучшают её состав;
-
поддерживают работу печени и поджелудочной железы;
-
снижают риск образования тромбов;
-
мягко очищают организм от токсинов и шлаков.
Способ приготовления:
Засыпьте хлопья в кипящую воду или молоко в пропорции 1:2 (на 1 стакан хлопьев — 2 стакана жидкости). Варите 10–15 минут на слабом огне, помешивая. Накройте крышкой и оставьте на 5–10 минут. Добавьте соль, сахар или мёд по вкусу.Для разнообразия вкуса можно добавить фрукты, орехи, семена или ягоды.
Состав: цельнозерновые овсяные хлопья.
Пищевая ценность (на 100 г): белки – 13,1 г; жиры – 6,2 г; углеводы – 65,7 г.
Энергетическая ценность: 371 ккал.
Вес: 400 г.
Производитель: Healthy Generation, Украина.
Відправка, доставка швидко і оперативно. Товар відмінної якості, гарно запакований. Дуже дякую! Продавця рекомендую)
Смузи с овсяными хлопьями и кокосовым молоком
Смузи — идеальное начало дня или легкий перекус! Этот вкусный и питательный напиток подарит энергию и бодрость на весь день!Ингредиенты (на 1 порцию):
- Мёд — ½ чайной ложки
- Вода — ¼ стакана
- Яблоко — 1 штука
- Кешью — 10 г
- Банан — 1 штука
- Корица — щепотка
- Лёд — по вкусу
- Овсяные хлопья — ¼ стакана
- Натуральный обезжиренный йогурт — 2 столовые ложки
- Обезжиренное кокосовое сухое молоко — 2 ч. л.
Способ приготовления:
- Нарезать яблоко.
- Залить овсяные хлопья ¼ стакана воды и поставить в микроволновку на 2 минуты.
- Приготовить кокосовое молоко: 1 часть сухого кокосового молока развести 3 частями тёплой воды, хорошо перемешать до однородности, чтобы получить ½ стакана жидкости.
- В блендер положить яблоко, банан, мёд, корицу, йогурт, кешью, лёд и приготовленное кокосовое молоко, взбить до однородной массы.
- Добавить овсянку и снова взбить.
- Посыпать смузи измельчённым кешью сверху.
