Кешью сырой 500 г

Сырой кешью – это очищенный от кожуры натуральный орех, который сохраняет все свои полезные свойства. Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9, кешью положительно влияет на работу нервной системы и поддерживает общий тонус организма.

Полезные свойства кешью

• Богат витаминами группы B и ценными минералами, такими как калий, магний, цинк, селен, медь и железо, которые способствуют нормальному функционированию всех органов и систем.
• Высокое содержание магния помогает очищать сосуды, снижая уровень "плохого" холестерина, что важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
• Регулярное употребление кешью способствует укреплению иммунитета, помогает предотвратить развитие атеросклероза, рассеянного склероза, а также положительно влияет на процессы кроветворения.
• Благодаря антиоксидантным свойствам, орех способствует выведению канцерогенов и может помогать снижать риск онкологических заболеваний.
• Кешью – идеальный перекус в любое время. Его можно есть как самостоятельный продукт, использовать для приготовления ореховой пасты, добавлять в десерты, конфеты и другие блюда.

Рекомендуемая норма употребления

Оптимальное количество кешью для взрослого человека – до 10 орехов в день.

Дополнительная информация

Продукт весом 500 г состоит из 100% сырого кешью. Страна-производитель – Вьетнам.