Пластівці вівсяніі без глютену Healthy Generation 400 г
- 27
- Виробник: Healthy Generation
-
- Артикул: 000009562
📞 Консультація та замовлення:
050 390 44 55
💬 Замовити в Telegram: Greenbag.ua
Вівсяні пластівці без глютену Healthy Generation
Вівсяні пластівці без глютену Healthy Generation — це ситний, поживний і повністю натуральний продукт, який стане ідеальним сніданком. Вони зберігають усі цінні речовини вівсяного зерна, не містять клейковини та підходять для безглютенової дієти.
Користь вівсяних пластівців:
-
нормалізують обмін речовин;
-
сповільнюють процеси старіння;
-
покращують стан шкіри, волосся та нігтів;
-
сприяють оновленню крові та покращенню її складу;
-
підтримують роботу печінки та підшлункової залози;
-
допомагають запобігти утворенню тромбів;
-
м’яко очищають організм від токсинів і шлаків.
Як приготувати:
Додайте пластівці у киплячу воду або молоко у співвідношенні 1:2 (на 1 склянку пластівців — 2 склянки рідини). Варіть 10–15 хвилин на слабкому вогні, періодично помішуючи. Потім накрийте кришкою і залиште на 5–10 хвилин. Додайте сіль, мед або цукор за смаком.Щоб зробити кашу ще смачнішою, додайте фрукти, ягоди, горіхи чи насіння.
Склад: цільнозернові вівсяні пластівці.
Харчова цінність (на 100 г): білки – 13,1 г; жири – 6,2 г; вуглеводи – 65,7 г.
Енергетична цінність: 371 ккал.
Вага: 400 г.
Виробник: Healthy Generation, Україна.
Відправка, доставка швидко і оперативно. Товар відмінної якості, гарно запакований. Дуже дякую! Продавця рекомендую)
Смузі з вівсяними пластівцями і кокосовим молоком
Смузі — ідеальний початок дня або легкий перекус! Цей смачний та поживний напій подарує енергію та бадьорість на весь день!
Інгредієнти (на 1 порцію):
-
Мед — ½ чайної ложки
-
Вода — ¼ склянки
-
Яблуко — 1 штука
-
Кеш’ю — 10 г
-
Банан — 1 штука
-
Кориця — щіпка
-
Лід — за смаком
-
Вівсяні пластівці — ¼ склянки
-
Натуральний знежирений йогурт — 2 столові ложки
-
Знежирене кокосове сухе молоко — 2 ч. л.
Спосіб приготування:
- Нарізати яблуко.
- Залити вівсяні пластівці ¼ склянки води і поставити в мікрохвильовку на 2 хвилини.
- Приготувати кокосове молоко: 1 частину сухого кокосового молока розвести 3 частинами теплої води, добре перемішати до однорідності, щоб отримати ½ склянки рідини.
- У блендер покласти яблуко, банан, мед, корицю, йогурт, мигдаль або кеш’ю, лід і приготоване кокосове молоко, збити до однорідної маси.
- Додати вівсянку і знову збити.
- Посипати смузі подрібненним кеш’ю зверху.
