Медь — невидимый микроэлемент, без которого организм «замирает»

Мы часто говорим о железе, цинке, магнии или кальции, но забываем об ещё одном важнейшем герое — меди. Без неё не образуется гемоглобин, не работает иммунитет, замедляется обмен веществ и ухудшается состояние кожи, волос и сосудов.

Дефицит меди — явление частое. Из-за обеднённых почв, фастфуда, хронического стресса и приёма некоторых препаратов этот микроэлемент быстро вымывается. Поэтому стоит обратить внимание на натуральные источники, среди которых — Фитофорте Медь+ Грин-Виза.

Что такое Фитофорте Медь+ Грин-Виза

Фитофорте Медь+ — это диетическая добавка украинского производителя Грин-Виза, созданная на основе природных компонентов. Она содержит оптимальную дозу меди в биодоступной форме, а также растительные экстракты, улучшающие её усвоение.

Продукт разработан специально для поддержки:

• сердечно-сосудистой системы;

• нервной деятельности;

• иммунной защиты;

• выработки коллагена и эластина;

• антиоксидантной защиты организма.

Медь — это не просто микроэлемент. Это часть более чем 30 ферментов, которые контролируют дыхание, кроветворение, пигментацию и энергетический обмен.

Для чего нужна медь в организме

1. Поддержка кроветворения. Медь участвует в образовании гемоглобина вместе с железом. Без неё железо просто не усваивается.

2. Здоровые сосуды и сердце. Активирует ферменты, укрепляющие сосудистые стенки и препятствующие атеросклерозу.

3. Красивая кожа и волосы. Медь — кофактор образования меланина (отвечает за цвет кожи и волос) и коллагена (отвечает за упругость).

4. Защита от старения. Обладает мощными антиоксидантными свойствами, нейтрализует свободные радикалы.

5. Сильный иммунитет. Без достаточного количества меди лейкоциты работают хуже, и организм становится беззащитным перед инфекциями.

Симптомы дефицита меди

• постоянная усталость, апатия, снижение концентрации;

• ломкость волос, тусклая кожа;

• повышенная хрупкость сосудов (синяки без причины);

• анемия, даже при достаточном уровне железа;

• частые простуды, слабый иммунитет, медленное заживление ран;

• ощущение холода в конечностях, сердцебиение.

Если вы узнали себя хотя бы в двух пунктах — организм может сигнализировать о нехватке меди.

Кому особенно нужна медь

• людям с анемией или низким гемоглобином;

• спортсменам и тем, кто испытывает большие физические нагрузки;

• подросткам в период активного роста;

• женщинам во время беременности и лактации;

• людям после 40 лет для профилактики сердечно-сосудистых нарушений;

• тем, кто часто болеет или имеет ослабленный иммунитет;

• вегетарианцам, ведь растительная диета часто бедна медью.

Состав и действие компонентов

В формуле Фитофорте Медь+ Грин-Виза подобраны вещества, которые не только содержат медь, но и обеспечивают её полное усвоение.

• Сульфат меди (CuSO₄) — источник ионизированной меди, легко усваивается и быстро включается в обменные процессы.

• Растительные экстракты (крапива, подорожник, шиповник) — содержат витамин C, который улучшает усвоение и снижает окисление металлов.

• Витамин B6 — участвует в синтезе гемоглобина и ферментов, активирует обмен аминокислот.

• Цинк и железо — в микродозах для баланса минералов, ведь избыток одного может подавлять другой.

Как правильно принимать Фитофорте Медь+ Грин-Виза

Рекомендуется принимать:

• взрослым: по 1 капсуле 1 раз в день во время еды;

• курс: 30 дней, при необходимости курс можно повторять 2–3 раза в год.

Для лучшего усвоения:

• принимайте добавку с продуктами, содержащими витамин C (овощи, цитрусовые, шиповник);

• не сочетайте с высокими дозами цинка, железа или кальция — они снижают усвоение меди;

• лучшее время приёма — утром или в обед;

• запивайте чистой водой, не чаем и не кофе.

Как долго можно принимать медь

Организм не способен бесконечно накапливать микроэлементы, поэтому оптимально — курсовое употребление с перерывами.

• Профилактически: 1 месяц каждые 3–4 месяца.

• При дефиците или анемии: 2–3 месяца под контролем специалиста.

Какие продукты содержат медь

Хотя медь есть в пище, её количество часто недостаточно из-за потерь при термообработке. Основные источники:

• орехи, семена, бобовые;

• морепродукты (особенно устрицы, кальмары);

• какао, тёмный шоколад;

• гречка, овсянка;

• печень.

Чтобы покрыть суточную норму (около 2 мг), нужно съедать большие объёмы таких продуктов. Поэтому купить добавку меди — это простой и контролируемый способ поддерживать уровень микроэлемента.

Как понять, что меди слишком много

Передозировка встречается редко, но превышение доз может вызвать:

• тошноту, слабость, неприятный привкус во рту;

• расстройства пищеварения;

• головную боль.

Соблюдайте рекомендованные дозы — в Фитофорте Медь+ Грин-Виза концентрация безопасна, физиологична и подходит для ежедневного приёма.

Кому не стоит принимать

• детям до 12 лет;

• людям с индивидуальной чувствительностью к компонентам;

• при острых заболеваниях печени — только после консультации врача.

Преимущества Фитофорте Медь+ Грин-Виза

1. Натуральная формула. Без синтетических красителей, ароматизаторов и ГМО.

2. Высокая биодоступность. Медь в форме, легко усваиваемой организмом.

3. Безопасная дозировка. Подходит для длительного приёма.

4. Украинское производство. Контроль качества на всех этапах.

5. Комплексное действие. Поддерживает сосуды, сердце, нервы, кожу, иммунитет.

Где купить Фитофорте Медь+ Грин-Виза

Приобрести Фитофорте Медь+ Грин-Виза можно в интернет-магазине добавок GreenBag.ua — официальном и проверенном продавце, гарантирующем качество и свежесть продукции Грин-Виза.

На сайте удобно оформить заказ онлайн, получить консультацию специалиста и выбрать другие полезные комплексы для здоровья.

Как сочетать медь с другими добавками

Медь лучше всего работает в балансе. Если вы принимаете другие минеральные комплексы, обратите внимание на следующие сочетания:

• Медь + железо + витамин C — для профилактики анемии.

• Медь + цинк + селен — для укрепления иммунитета.

• Медь + биотин + витамины A и E — для здоровой кожи и волос.

Не стоит одновременно принимать высокие дозы цинка или кальция, чтобы не снижать усвоение меди.

Советы для максимального эффекта

• Соблюдайте режим сна и питания, ведь микроэлементы работают только в здоровом организме.

• Снизьте потребление алкоголя, кофе и сахара — они уменьшают уровень меди.

• Пейте достаточно воды для нормального обмена веществ.

• Делайте перерывы между курсами.

5 частых вопросов о меди

1. Можно ли принимать медь ежедневно?
Да, если соблюдать рекомендованную дозу. Организму она необходима постоянно, особенно при стрессе, физических нагрузках или недостатке железа.

2. Нужна ли медь женщинам?
Безусловно. Она поддерживает выработку коллагена, способствует эластичности кожи, нормализует гормональный фон и улучшает кровообращение.

3. Можно ли сочетать Фитофорте Медь+ с поливитаминами?
Да, но лучше принимать в разное время суток, чтобы избежать конкуренции между минералами.

4. Когда будет результат?
Через 2–3 недели: улучшится настроение, цвет лица, уменьшится выпадение волос, появится больше энергии.

5. Можно ли принимать при варикозе или сосудистых проблемах?
Да, медь укрепляет сосудистые стенки и повышает их эластичность, что важно при варикозе и ломких капиллярах.

Заключение

Медь — это не просто «дополнительный» элемент. Она стоит за десятками жизненно важных процессов — от дыхания клеток до прочности сосудов.

Чтобы безопасно поддерживать её уровень, стоит купить добавку меди у проверенного продавца.
Фитофорте Медь+ Грин-Виза — сбалансированное решение для тех, кто заботится о здоровье на клеточном уровне.

Выбирайте проверенное качество в нашем интернет-магазине добавок, поддерживайте организм естественным способом — и уже через несколько недель почувствуете прилив внутренней энергии и жизненных сил.

Отказ от ответственности: Эти статьи не являются источником медицинских знаний и не служит для диагностики ... подробнее