Летние инфекции: как избежать неприятностей и что поможет при первых симптомах

Лето — время отдыха, тепла и... бактериальных, грибковых и кишечных инфекций. В жару организм становится уязвимее, особенно во время поездок, смены рациона, отдыха на природе или купания в водоёмах.

Какие инфекции чаще всего беспокоят летом

1. Кишечные инфекции — из-за некачественной воды, немытой или испорченной еды, особенно в поездках.

2. Грибковые поражения кожи и слизистых — при жаре, влажности, после бассейнов и тесной одежды.

3. Респираторные инфекции — кондиционеры, сквозняки, перепады температуры после купания.

4. Инфекции мочевыводящих путей — из-за купания в загрязнённой воде или переохлаждения.

Как проводить профилактику летних инфекций

• Соблюдайте гигиену: мойте руки, используйте антисептики, обрабатывайте фрукты и овощи.

• Пейте чистую воду и ешьте свежую еду: особенно важно в дороге и на отдыхе.

• Поддерживайте микрофлору кишечника: пробиотики — обязательный пункт отпускной аптечки.

• Укрепляйте иммунитет: растительные иммуномодуляторы — отличная профилактика.

• Берегите мочеполовую систему: она особенно чувствительна к инфекциям летом.

• Не носите долго мокрую одежду: грибки обожают тепло и влагу.

Натуральные средства, которые помогут летом

Хлорофилл жидкий концентрированный Choice PRO HEALTHY

Хлорофилл — природный очиститель организма с антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным действием.

Как помогает:

• Очищает кровь и лимфу;

• Усиливает иммунную защиту;

• Нейтрализует токсины и продукты жизнедеятельности патогенов;

• Улучшает пищеварение, устраняет неприятный запах изо рта и снижает потливость.

Рекомендуется в качестве ежедневного средства для мягкого детокса и профилактики внутренних воспалений.

Фунгицин Рослина Карпат от грибковых инфекций

Фитокомплекс на основе репейника, чеснока, календулы, мяты и других растений с противогрибковым действием.

Преимущества:

• Эффективен при грибке кожи, слизистых и ногтей;

• Обладает противовоспалительным эффектом;

• Работает изнутри, усиливая действие наружных средств;

• Подходит для длительного применения.

Особенно актуален летом, когда грибковые инфекции активизируются.

Фитофорте от простуды и гриппа Грин-Виза

Комплекс на основе эхинацеи, чабреца, коры ивы, бузины, витамина С и цинка.

Как действует:

• Стимулирует иммунитет;

• Снижает риск заболевания после переохлаждения;

• Имеет жаропонижающее, антисептическое и противовирусное действие;

• Облегчает симптомы, если болезнь уже началась.

Отличный вариант для аптечки в поездках и походах.

Фитофорте Пробиотик 7 Грин-Виза

Содержит 7 видов полезных бактерий для восстановления микрофлоры кишечника. Необходим в летней аптечке.

Преимущества:

• Восстанавливает микрофлору после кишечных инфекций;

• Повышает иммунитет на уровне ЖКТ;

• Помогает при вздутии, диарее и дискомфорте после еды;

• Подходит после антибиотиков и пищевых отравлений.

Безопасен для взрослых и детей, особенно в поездках.

СЕПТУРОЛ Shivmed (фитопрепарат для мочевыводящих путей)

Аюрведическое средство на основе 12 растений, созданное для профилактики и лечения воспалений мочевыводящей системы.

Преимущества:

• Обладает мочегонным и антисептическим действием;

• Снимает воспаление, жжение, частое мочеиспускание;

• Предотвращает рецидивы цистита в жаркое время года;

• Безопасен при длительном применении.

Особенно полезен женщинам, склонным к циститам и воспалениям после купания.

Полезные советы, которые работают летом

• Держите при себе пробиотики, антисептик и запас воды.

• Реагируйте на первые симптомы сразу — не откладывайте.

• Используйте термосумки для хранения продуктов в поездках.

• Купайтесь только в проверенных водоёмах и сразу переодевайтесь.

• После перегрева на солнце — дайте организму отдых, не переедайте.

5 частых вопросов о летних инфекциях и защите от них

1. Почему именно летом инфекции встречаются чаще?
Из-за жары патогены размножаются быстрее. Добавьте к этому купание, поездки, еду на природе — и получите повышенный риск заражения.

2. Что делать при первых признаках инфекции?
Действовать сразу. При расстройстве кишечника — пробиотики, при простуде — растительные иммуномодуляторы, при грибке — противогрибковые комплексы.

3. Что взять с собой в отпуск для защиты?
Пробиотики, средство для иммунитета, антисептик, натуральный препарат для ЖКТ и мочевыводящих путей. И обязательно — бутылку чистой воды.

4. Можно ли принимать добавки для профилактики, даже без симптомов?
Да, особенно при смене климата, питания или при активных поездках. Это поможет не допустить болезни.

5. Что делать, если летом часто появляются грибковые инфекции?
Следите за гигиеной, не носите мокрую одежду, носите свободную обувь и одежду, принимайте противогрибковые растительные средства, такие как Фунгицин.

Вывод

Летние инфекции — не повод паниковать, а сигнал заботиться о себе. Поддержите иммунитет, микрофлору и мочевыводящую систему натуральными средствами — и лето пройдёт спокойно.

Немного внимания, несколько капсул и простые правила гигиены — и вы будете наслаждаться летом без инфекций!Профилактика работает — проверено природой.

Отказ от ответственности: Эти статьи не являются источником медицинских знаний и не служит для диагностики ... подробнее