Как помочь проблемной коже: причины, питание, простые советы и натуральные средства

Проблемная кожа — это не только подростковая история. Акне, воспаления, черные точки и жирный блеск могут беспокоить и в 20, и в 30, и даже в 40 лет. Причины бывают разные:

• Гормональные изменения — колебания гормонов влияют на работу сальных желез.

• Неправильное питание — избыток сахара, фастфуда и жирной пищи провоцирует высыпания.

• Стресс — нервное напряжение повышает уровень кортизола, а он стимулирует выработку кожного сала.

• Недостаточный уход — слишком агрессивные средства или их отсутствие только усугубляют проблему.

• Экологические факторы — пыль, смоги, забитые поры.

Роль питания

Что мы едим, напрямую отражается на лице. Чтобы улучшить состояние кожи:

• Уберите избыток сладкого и жареного.

• Добавьте овощи, зелень, продукты с цинком (тыквенные семечки, бобовые, орехи).

• Пейте достаточно воды.

• Полезны кисломолочные продукты — они поддерживают микрофлору, а кишечник напрямую связан с кожей.

Простые советы для здоровья кожи

• Умывайтесь мягкими средствами, не пересушивающими кожу.

• Никогда не выдавливайте прыщи — это только усилит воспаление.

• Пользуйтесь кремами с цинком, салициловой кислотой и растительными экстрактами.

• Защищайте кожу от солнца.

• Используйте натуральные средства с заживляющими и противовоспалительными компонентами.

Натуральные средства для проблемной кожи

Бальзам Живица

Натуральный продукт на основе хвойной живицы, которая обладает мощным антисептическим и регенерирующим действием.
Преимущества:

• ускоряет заживление воспалений и мелких ран;

• снимает раздражение и покраснение;

• подходит для локального применения — наносите точечно на прыщи.

Показания: раздражение кожи, воспалительные высыпания, сухие трещинки. Отлично подойдет как “первая помощь” для проблемной кожи.

Крем для проблемной кожи VESNA анти-акне с цинком, подорожником и салициловой кислотой

Комплексное средство, созданное специально для борьбы с акне.
Преимущества:

• цинк регулирует работу сальных желез, уменьшает жирный блеск;

• салициловая кислота мягко отшелушивает и очищает поры;

• подорожник успокаивает кожу и ускоряет заживление.

Показания: регулярные высыпания, черные точки, воспаления. Крем можно использовать ежедневно, как основной уход для проблемной кожи.

Крем для лица EcoKrasa для жирной и комбинированной кожи Гаультерия и пребиотики

Средство с природными компонентами для мягкого и деликатного ухода.
Преимущества:

• пребиотики восстанавливают баланс микрофлоры кожи, предотвращая размножение бактерий;

• гаультерия обладает противовоспалительным действием;

• увлажняет без ощущения жирности.

Показания: жирная, комбинированная кожа, склонность к воспалениям. Подходит для ежедневного ухода, легко ложится под макияж.

Заключение

Проблемная кожа требует системного подхода: питание, уход и правильные натуральные средства. Используя Бальзам Живица, Крем VESNA анти-акне и Крем EcoKrasa, можно значительно улучшить состояние кожи и вернуть ей здоровье и чистоту.

Отказ от ответственности: Эти статьи не являются источником медицинских знаний и не служит для диагностики ... подробнее