Морская капуста (ламинария) сублимированная - это полезное дополнение к рациону, способное обогатить организм полезными витаминами и минералами. Продукт способен поддержать здоровье щитовидной железы и укрепит иммунную систему.
Польза
Пользу морской капусты сложно переоценить. Она не только способна порадовать вкусовые рецепторы, но и насытить организм нужными веществами.
Йод. Ламинария богата йодом, который необходим для нормальной работы щитовидной железы и гормонального баланса. Недостаток йода может привести к гипотиреозу и другим заболеваниям щитовидной железы.
Антиоксиданты. Морская капуста содержит фукоксантин, который помогает организму бороться с воспалениями и предотвращает повреждение клеток.
Пищевые волокна. Они способствуют улучшению пищеварения, нормализуют работу кишечника, предотвращают запоры и способствуют выведению токсинов.