Морська капуста (ламінария) сублімована 50 г

Морська капуста (ламінарія) сублімована - це корисне доповнення до раціону, здатне збагатити організм корисними вітамінами та мінералами. Продукт здатний підтримати здоров'я щитовидної залози і зміцнить імунну систему. 

Користь

Користь морської капусти складно переоцінити. Вона не тільки здатна порадувати смакові рецептори, а й наситити організм потрібними речовинами. 

• Йод. Ламінарія багата на йод, який потрібен для нормальної роботи щитоподібної залози та гормонального балансу. Нестача йоду може призвести до гіпотиреозу та інших захворювань щитоподібної залози.
• Антиоксиданти. Морська капуста містить фукоксантин, який допомагає організму боротися із запаленнями і запобігає пошкодженню клітин.
• Харчові волокна. Вони сприяють поліпшенню травлення, нормалізують роботу кишківника, запобігають закрепам і сприяють виведенню токсинів.
• Омега-3. Поліненасичені жирні кислоти зміцнюють серце, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.

За яких захворювань особливо корисна морська капуста

Важливо подумати про те, щоб замовити морську капусту (ламінарію) сублімовану тим, хто має такі проблеми зі здоров'ям:

• Гіпотиреоз - завдяки високому вмісту йоду морська капуста підтримує роботу щитоподібної залози.
• Атеросклероз - допомагає знизити рівень холестерину та покращує стан судин.
• Ожиріння - низькокалорійна ламінарія допомагає контролювати вагу і прискорює обмін речовин.
• Закрепи - харчові волокна стимулюють перистальтику кишківника і покращують його роботу.
• Авітаміноз - ламінарія багата на вітаміни A, C і групи B, що допомагає боротися з дефіцитом вітамінів.

Приготування сублімованої морської капусти

1. Залийте невелику кількість сублімованої морської капусти гарячою водою.
   
2. Дайте їй настоятися 5-10 хвилин, щоб відновити текстуру.
3. Після цього промийте капусту, і вона готова до використання в салатах, супах або як гарнір.

Виробник: Україна