Жара и сердце: чем можно помочь организму

Лето — это настоящий стресс для сердечно-сосудистой системы. Высокие температуры, обезвоживание, скачки давления, духота в транспорте или на работе — всё это заставляет сердце работать с перегрузкой.

Особенно уязвимы пожилые люди, гипертоники, те, у кого есть проблемы с сосудами или склонность к отёкам. Но даже молодые и активные люди могут столкнуться с ухудшением самочувствия, если игнорировать сигналы организма.

В этом тексте мы расскажем:

• Почему именно летом страдают сердце и сосуды

• Какие симптомы говорят о перегрузке

• Какие натуральные добавки реально помогают поддержать сердце и сосуды

• Что можно сделать уже сегодня, чтобы чувствовать себя лучше

Почему сердцу тяжело летом?

В жару тело активно теряет влагу через пот. Это снижает общий объём циркулирующей крови — сердцу приходится качать кровь чаще, чтобы обеспечить органы кислородом.

Сосуды при этом расширяются, давление может резко падать — и если организм не успевает адаптироваться, появляются такие симптомы, как:

• учащённое сердцебиение,

• слабость и головная боль,

• одышка,

• головокружение.

Признаки того, что сердцу и сосудам нужна помощь

Обратите внимание на своё самочувствие. Вот типичные «летние» симптомы, которые говорят о перегрузке сердечно-сосудистой системы:

• Быстрая утомляемость

• Частое сердцебиение без причины

• Отёки ног к вечеру

• Упадок сил в жару

• Раздражительность, перепады настроения

• Снижение концентрации внимания

Если вы узнали у себя хотя бы 2 из этих признаков — пора задуматься о профилактике.

Натуральные средства, которые действительно работают

Представляем 3 проверенных комплекса, которые помогут поддержать работу сердца, нормализовать давление и улучшить состояние сосудов. Все они натуральные, на основе растений, без вредных добавок.

Витакард Растения Карпат Здоровое сердце и сосуды

Разработан специально для поддержки сосудистого тонуса и нормализации артериального давления. В составе — боярышник, пустырник, мята, валериана, крапива — растения с кардиотоническим, седативным и сосудорасширяющим действием.

Что важно знать:

• Нормализует пульс

• Снижает проявления аритмии

• Улучшает кровообращение

• Стабилизирует давление в жару

• Обладает мягким мочегонным эффектом

Кому подойдёт: людям с гипертонией, возрастными изменениями сердца и сосудов, для профилактики перегрузок в жару.

Эликсир Для сердца NEW LIFE 

Жидкий фитоконцентрат, который действует быстро и эффективно. Благодаря жидкой форме активные вещества хорошо усваиваются. В составе — боярышник, мята, омела, валериана, пустырник.

Основное действие:

• Успокаивает нервную систему

• Регулирует сердечный ритм

• Улучшает сон

• Снижает давление

• Имеет приятный натуральный вкус и удобный дозатор

Идеально подойдёт тем, кто чувствует «тревожное сердце», плохо спит, часто нервничает или тяжело переносит жару.

Фитокомплекс Для сосудов Грин-Виза 

Формула для укрепления сосудистой стенки, улучшения микроциркуляции и поддержки мозгового кровообращения.

В составе: гинкго билоба, экстракт конского каштана, рутин, витамин С, шиповник.

Ключевые преимущества:

• Укрепляет капилляры

• Облегчает состояние при варикозе

• Улучшает питание головного мозга

• Снижает риск образования тромбов

• Поддерживает сосуды в жару

Рекомендуется при: ощущении тяжести в ногах, варикозной болезни, ухудшении памяти и внимания.

Что ещё важно для сердца в летний период?

Кроме приёма добавок, соблюдайте простые правила:

• Пейте 1,5–2 литра чистой воды в день

• Избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00

• Снизьте потребление соли и жирной пищи

• Делайте прогулки в утренние и вечерние часы

• Контрастный душ — отличная тренировка для сосудов

Забота о сердце — это просто

Летняя жара не должна мешать вашему самочувствию. Если сердце и сосуды получают поддержку, вы легче переносите жару, чувствуете бодрость и защищённость.

Выбирайте натуральные растительные добавки, пейте достаточно воды, не перегружайте организм — и сердце будет работать в комфортном режиме.

Поддержите сердечно-сосудистую систему уже сегодня — ознакомьтесь с проверенными средствами по ссылкам выше.

Отказ от ответственности: Эти статьи не являются источником медицинских знаний и не служит для диагностики ... подробнее