Обліпиха - суперфуд для всього організму: як вона діє на різні системи

Обліпиха — справжня природна аптека. У її ягодах понад 190 біологічно активних речовин: вітаміни A, C, E, групи B, рідкісні жирні кислоти, флавоноїди, антиоксиданти й мінерали. Вона корисна як для профілактики, так і в складі комплексної терапії багатьох захворювань. Далі — докладно про вплив обліпихи на різні системи організму та продукти, які варто спробувати.
Як обліпиха впливає на організм
1. Імунна система
-
Підвищує опірність до вірусів і бактерій.
-
Активізує вироблення лейкоцитів і підтримує імунну відповідь.
-
Вітамін C стимулює роботу фагоцитів — клітин, що знищують інфекційні агенти.
2. Травна система
-
Олія обліпихи допомагає при гастриті та виразці — вона обволікає слизову та сприяє загоєнню.
-
Регулює перистальтику кишківника та нормалізує мікрофлору.
-
Пектини та клітковина сприяють очищенню від токсинів.
3. Серцево-судинна система
-
Знижує рівень "поганого" холестерину завдяки фітостеролам.
-
Покращує еластичність судин, зменшуючи ризик тромбозів.
-
Флавоноїди та антиоксиданти зміцнюють капіляри й захищають серце від окисного стресу.
4. Шкіра та слизові оболонки
-
Обліпихова олія відновлює шкіру при опіках, подряпинах, дерматитах.
-
Стимулює синтез колагену, допомагає при екземі, псоріазі, сухості шкіри.
-
Підтримує здоров’я слизових оболонок рота, носа, піхви, кишківника.
5. Жіноче здоров’я
-
Регулює гормональний фон.
-
Полегшує симптоми ПМС і менопаузи.
-
Свічки з обліпихою допомагають при ерозії шийки матки, запаленнях і сухості піхви.
6. Нервова система
-
Вітаміни групи B покращують провідність нервових імпульсів.
-
Омега-кислоти живлять мозок і підвищують концентрацію уваги.
-
Обліпиха допомагає боротися зі стресом, покращує якість сну.
Продукти з обліпихою, які варто включити в раціон
Обліпихова паста LiQberry
Унікальний продукт, виготовлений за технологією "м’якого руйнування клітинної стінки", яка дозволяє зберегти максимум корисних речовин. Паста створена без додавання цукру та води, складається на 100% з ягід разом із кісточками.
-
Користь: Містить високу концентрацію антиоксидантів, вітамінів і пектинів. Завдяки цілісній структурі покращує травлення, зміцнює імунітет і знижує рівень холестерину.
-
Як вживати: По 1–2 ч. л. на день, можна додавати в кашу, йогурт або вживати самостійно. Підійде як дорослим, так і дітям у сезон простуд.
Олія обліпихова GREENBAG
Нерафінована олія холодного віджиму зберігає всі цінні компоненти ягід. Містить жирні кислоти Омега-3, 6, 7 та 9, а також каротиноїди, вітаміни A, E та K.
-
Користь: Стимулює регенерацію тканин, загоює слизові, допомагає при виразковій хворобі шлунка, колітах, гастриті. Ефективна при хворобах печінки, панкреатиті, порушеннях у роботі жовчного міхура. Зовнішньо застосовується при опіках, тріщинах і запаленнях шкіри.
-
Як вживати: По 1 ч. л. 2 рази на день за 30 хв до їжі. Зовнішньо — наносити на уражені ділянки або використовувати у вигляді компресів.
Фіторові свічки з олією обліпихи
Натуральні свічки з фітокомпонентами та обліпиховою олією. Мають потужну загоювальну, протизапальну та регенерувальну дію.
-
Користь: Використовуються при гінекологічних та проктологічних проблемах: геморої, тріщинах, ерозії шийки матки, запаленнях піхви. Прискорюють загоєння тканин, знімають біль і печіння, відновлюють мікрофлору.
-
Як застосовувати: По 1 свічці на ніч — ректально або вагінально залежно від показань. Курс — 7–10 днів.
Обліпиха — не просто ягода, а справжнє джерело вітамінів, жирних кислот та антиоксидантів. Вона підтримує здоров’я всіх систем організму — від імунної до репродуктивної. Сучасні технології переробки дозволяють зберегти максимум користі в продуктах, таких як Обліпихова паста LiQberry, Олія обліпихова GREENBAG та Фіторові свічки з олією обліпихи.