Кіноа біла на вагу 1 кг
- 13
- Артикул: 000004554
📞 Консультація та замовлення:
050 390 44 55
💬 Замовити в Telegram: Greenbag.ua
Кіноа біла на вагу - це корисний продукт, який популярний серед любителів здорового харчування завдяки своїм властивостям. Це зерно є рослинним білком, який також містить вітаміни, клітковину. Продукт може стати основою безлічі страв.
Користь
- Високий вміст білка: Кіноа є повноцінним джерелом рослинного білка, включно з усіма дев'ятьма незамінними амінокислотами.
- Корисні жири: Цей продукт багатий ненасиченими жирними кислотами, які сприяють поліпшенню роботи серцево-судинної системи.
- Зниження рівня цукру в крові: Кіноа допомагає контролювати рівень глюкози в крові, що особливо важливо для людей з діабетом.
- Антиоксиданти: У складі кіноа містяться речовини, які борються із запаленнями та уповільнюють процеси старіння в організмі.
Кому рекомендується
- Вегетаріанцям і веганам, оскільки є чудовим джерелом рослинного білка.
- Тим, хто стежить за здоровим способом життя, завдяки низькому глікемічному індексу та високій поживній цінності.
- Пацієнтам із діабетом або тим, хто контролює рівень цукру в крові.
- Спортсменам для відновлення після тренування завдяки високому вмісту білка та амінокислот.
Способи приготування
Кіноа можна готувати різними способами:
- Як гарнір: промити і варити у воді або бульйоні, приправивши спеціями.
- У салатах: охолоджену кіноа можна використовувати як основу для салатів, поєднуючи з овочами, зеленню та оливковою олією.
- Як сніданок: запарити кіноа з молоком або рослинним молоком, додавши мед, горіхи та фрукти.
- Для супів: можна додавати кіноа в овочеві або м'ясні супи, як альтернативу рису або пасті.
Склад: кіноа біла
Виробник: Перу
Часті питання про товар
Які основні корисні властивості має біла кіноа?
Біла кіноа є повноцінним джерелом рослинного білка, що містить усі дев'ять незамінних амінокислот. Вона багата на ненасичені жирні кислоти, антиоксиданти, вітаміни та клітковину. Продукт має низький глікемічний індекс та високу поживну цінність, що робить його популярним серед прихильників здорового харчування.
Кому рекомендується вживати білу кіноа?
Біла кіноа рекомендована вегетаріанцям і веганам як чудове джерело рослинного білка. Вона підходить тим, хто дотримується здорового способу життя завдяки своїй поживній цінності та низькому глікемічному індексу. Також її вживають спортсмени для підтримки організму після тренувань.
Якими способами можна приготувати білу кіноа?
Кіноа можна готувати як гарнір, промивши та відваривши у воді або бульйоні зі спеціями. Охолоджена кіноа чудово підходить як основа для салатів. Її можна запарювати з молоком або рослинним молоком для сніданку, додаючи мед, горіхи та фрукти, або використовувати у супах.
Який склад продукту, його вага та країна походження?
Склад продукту – це виключно біла кіноа. Даний товар постачається на вагу в упаковці 1 кг, що зручно для домашнього використання. Країною походження білої кіноа, представленої в картці, є Перу.
Замовляю не вперше, все на висоті. Зелена гречка та кіноа відмінної якості, а безглютенова локшина просто знахідка!
.png)
Поживні веганські котлети з кіноа
Інгредієнти:
-
400 г кіноа
-
1 велика цибулина
-
1 велика морква
-
1,5 ст. л. олії
-
1,5 ст. л. манної крупи + трохи для панірування
-
карі та сіль — за смаком
-
олія для смаження
Приготування:
-
Кіноа (400 г) зваріть у воді (1:2) протягом 20 хв, потім процідіть.
-
Подрібніть цибулю й натріть моркву, обсмажте на 1 ст. л. олії до м’якості.
-
Змішайте кіноа з овочами, додайте спеції, 1,5 ст. л. манки, перебийте блендером до однорідності.
-
Сформуйте котлети, обкачайте в манці, обсмажте на олії до рум’яної скоринки по 1–2 хв з кожного боку.
Смачно, корисно та без компромісів!
