5 фактов об иммунитете, которые должен знать каждый
Иммунитет — это наш внутренний щит. Он защищает от вирусов, бактерий, грибков и даже от мутаций клеток. И чем он крепче, тем выше шансы пережить сезон простуд, не заразиться на работе и чувствовать себя энергичным каждый день. Ниже — важные факты об иммунитете и добавки, которые действительно помогают его укрепить.
1. Иммунитет бывает врождённым и приобретённым
Первый — это то, с чем мы рождаемся. Это врождённая способность организма реагировать на угрозу. Приобретённый иммунитет формируется в течение жизни — после болезней, прививок, контакта с вирусами. Оба вида важны, но поддерживать их нужно по-разному.
2. 70% иммунных клеток находится в кишечнике
Именно поэтому так важно заботиться о микрофлоре. Кишечник — не просто орган пищеварения, а база иммунной защиты. Нездоровый кишечник = ослабленный иммунитет.
3. Стресс подавляет иммунитет
Хроническое напряжение снижает выработку защитных клеток, делает организм уязвимым. Медитации, прогулки и отдых — это не просто “приятности”, а необходимость для здоровья.
4. Недостаток сна разрушает защиту
Если вы спите меньше 6–7 часов, организм не успевает восстанавливаться. Иммунная система становится уязвимой к вирусам и воспалениям.
5. Витамины и нутриенты — не роскошь
Цинк, селен, омега-кислоты, витамин D и ферменты — всё это необходимо, чтобы иммунитет работал полноценно. Недостаток даже одного элемента может снизить общую защиту.
Добавки для повышения иммунитета, о которых вы не знали
Эта добавка укрепляет иммунитет на глубинном уровне. Экстракт восковой моли активизирует защитные механизмы организма, улучшает обмен веществ и способствует восстановлению после вирусных и бактериальных инфекций.
Он содержит природные ферменты, витамины и микроэлементы, которые усиливают регенерацию тканей и нормализуют работу внутренних органов. Особенно полезен в период восстановления после болезней, при хронических воспалениях и сниженной сопротивляемости.
Пророщенные злаки — мощный природный иммуномодулятор. Они богаты ферментами, витаминами группы B, антиоксидантами и клетчаткой. Регулярное употребление способствует очищению кишечника, восстановлению микрофлоры и общему укреплению организма.
Добавка отлично усваивается и запускает мягкую детоксикацию. Пророщенные злаки поддерживают не только иммунитет, но и обмен веществ, уровень энергии, состояние кожи и волос.
Жирные кислоты Омега-3, -6 и -9 — основа для здоровых клеток, в том числе иммунных. Они поддерживают структуру мембран, способствуют усвоению витаминов и снижают уровень воспаления в организме.
Омега-комплекс от Green Visa полезен при хронических воспалительных заболеваниях, для укрепления сосудов, сердца и нервной системы. Он снижает уровень “плохого” холестерина и стабилизирует общее состояние организма.
Один из самых мощных комплексов для укрепления иммунитета. Содержит сразу четыре ключевых компонента: витамин C для борьбы с вирусами, витамин D3 для поддержки иммунных клеток, цинк для восстановления и селен как мощный антиоксидант.
Формула подходит для ежедневной профилактики, а также в период простуд и во время восстановления после болезни. Отлично сочетается с другими натуральными средствами.
Сильный иммунитет — это не магия и не случайность. Это результат комплексного подхода: полноценное питание, отдых, минимизация стресса и правильные добавки. Поддержите себя изнутри — и ваш организм скажет спасибо. Выбирайте то, что подходит именно вам, и не забывайте слушать своё тело.
Отказ от ответственности: Эти статьи не являются источником медицинских знаний и не служит для диагностики ... подробнее
139 грн.-7%129 грн.
